Treniraj

Program treninga sestavimo glede na tvoj cilj, omejitve/poškodbe, če so kakšne, in upoštevamo tvoj čas. Telo se hitro privadi stresu, zato se program tedensko spreminja in prilagaja, tako kot tudi tvoje telo in odziv. To je posebnost Fabrike in zato smo drugačni od ostalih. Vsakega posameznika pred začetkom preizkusimo in se z njim pogovorimo.

Treningi potekajo “1 na 1” in so ločeni od skupinskih treningov. Vključujejo prehransko svetovanje in meritve kožne gube.